ワンモアセッ！

梅雨のジメジメな中でビリーズ・ブートキャンプやったら効果も上がるんじゃないか？と思って、窓を閉めっぱなしにしてある種のホットヨガみたいな事をしてみたら、汗が滴り落ちる落ちる。水を摂りつつ腹筋プログラム。これって体重は少しずつ落ちるけど、体脂肪率は一気に落ちるなあ。良いことです。腹筋割りたい！あの頃の体をもう一度…。
そういえばビリーが来日するらしいですね、20日に！テレビに出まくるだろうなあ。キャラが濃いから、出やすそうだ。